アディダススーパーノヴァライズ1と2を比較！22kg痩せた僕が1cm上げたサイズ選びの算数

膝への恐怖を「安心」に変えた一足

「ランニングを始めたいけど、自分の体重で膝を壊さないか不安……」

「幅広・甲高の足に合うランニングシューズがなかなか見つからない……」

そんな悩みを抱えていませんか？

こんにちは。「算数ダイエット」というロジックで、97kgから75kgへ、22kgの減量に成功した32歳のパパです！！

実は僕、典型的な「甲高・幅広（普段はEEE）」の足の持ち主です。

しかもダイエット開始時は97kg。

普通に走れば、膝への衝撃は体重の3倍以上、つまり300kgを超えてしまいます。

そんな僕が、膝を痛めずに22kg痩せられたのは、アディダスの「スーパーノヴァライズ」に出会えたからです。

今回は、僕が履いてる初代「1」と次のモデル「2」を比較しながら、「失敗しないサイズ選びのコツ」まで詳しく解説します！

【実体験】幅広・甲高の僕が教える「サイズ選び」

ランニングシューズ選びで最も大切なのは、なんと言ってもサイズ感です。

僕は普段の靴は27.0cmですが、このスーパーノヴァライズは「1cmアップの28.0cm」を選びました。

これには、僕が大切にしている『算数的なこだわり』が2つあります。

1. 「むくみ」の計算

長い距離を走ったり歩いたりすると、足は血流の関係で驚くほどむくんで大きくなります。

ジャストサイズだと後半に足が痛くなるため、あらかじめ余裕を持たせるのが正解です。

2. 「EEE（幅広）」への対応

僕は甲が高く、足の幅も広いタイプです。アディダスのシューズは標準的な作りですが、サイズを1cm上げることで、甲の圧迫感がなくなり、理想的なフィット感を手に入れることができました。

もしあなたが「幅広・甲高」で悩んでいるなら、「普段より0.5〜1.0cm大きめ」を検討してみてください！オススメです！

女性や小柄な方への「サイズ選び」のアドバイス

ここで、女性の読者さんや足が小さめの方へ大切な補足です。

スーパーノヴァライズには「レディースモデル（ウィメンズ）」が存在します。

「ユニセックスの小さいサイズを選べばいいのでは？」と思われがちですが、実はレディースモデルは「女性専用の足型（ラスト）」で作られています。

・かかとが抜けにくい：女性特有の細めのかかとにフィットする設計

・適切なボリューム感：足全体の厚みが抑えられており、中で足が遊びにくい

「ユニセックスだと横幅が余って安定しない」という女性の方は、ぜひレディースモデルを選択肢に入れてみてください。

自分に最適な一足を選び、膝への負担を論理的に減らしましょう！

これが、怪我なくダイエットを完走するための『最初の大切な計算』です。

【徹底比較】スーパーノヴァライズ 1 vs 2

僕が愛用している「初代（1）」と、「2」の違いをまとめました。